吃樱桃的好处和坏处

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吃樱桃的好处和坏处 1.樱桃含铁量一直位居水果榜首,缺铁性贫血之人可以多多食用樱 桃,补充身体所需铁元素,是补血的良品。

2.樱桃含有大量的维生素 A、C,多食可去除皱纹,使肌肤白里透红, 散发年轻健康光泽,常保青春。

3.樱桃性温,具有很大的药用价值,具有健脾,调中益气的作用,对 于消化不良也有很大用处。

4.樱桃性温热,所以具有热性病和虚热、咳嗽者不宜使用。

5.樱桃含钾含量丰富,肾功能不好的人不宜使用,否则会不负重荷引 发高血钾。

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